לחזור לעצמך, צעד אחר צעד
אסתי ירושלמי
תהליכי שינוי והחלמה
מרחב בטוח להקשבה, שינוי וריפוי
יש רגעים שבהם כבר אי אפשר להתעלם ממה שהגוף, הלב או החיים מנסים לומר לך.
בדרך כלל זה מופיע כסימפטום בגוף, עומס רגשי, מערכת יחסים שמכאיבה, טראומה מהעבר, או דפוס שחוזר שוב ושוב גם כשיש רצון אמיתי להשתחרר ממנו.
לא תמיד צריך לדעת מראש איך לקרוא לזה. מספיק לעצור רגע ולהסכים לבקש.
לבקש מקום לכאב ולפחד, לשאלות ולרצון להרגיש יותר בבית בתוך עצמך.
אני כאן כדי לתת לך את המקום הזה.
אפשר להגיע כמו שאת או אתה.
גם בלי לדעת בדיוק מאיפה להתחיל.
קצת עלי ועל העבודה שלי
לאורך יותר משלושים שנה אני מלווה אנשים בתהליכי החלמה, שינוי והתפתחות אישית.
העבודה איתי משלבת שיחה, הקשבה לגוף, מגע, תנועה, תרגילים ואבחון דרך הגוף וכפות הרגליים, בקצב שמתאים לך, ומתוך הקשבה למה שנכון עבורך.
זהו מרחב חם, מקצועי ומקבל, שבו אפשר לנוח מהמאמץ להחזיק הכל לבד.
מרחב שבו אפשר לקבל הקשבה עמוקה, לפגוש את מה שמבקש ריפוי, ולבנות בהדרגה יותר בהירות, חיוניות, בחירה ותנועה בחיים.
להמשך קריאה עלי ועל העבודה שלי:
