לחימה, בריחה, קיפאון וריצוי הן תגובות הישרדות מול סכנה. הפוסט בוחן איך הן מופעלות בגוף ואיך אפשר לעבור מתגובה אוטומטית לכוח שיש בו בחירה.

דפיקות לב בלי סיבה. שינה קלה. בהלה מרעש שמזכיר אזעקה. אנחנו מכירים את זה מצוין, אבל קשה לדעת מתי זו תגובה נורמלית לתקופה קשה, ומתי זה טראומה. פוסט ראשון בסדרה על טראומה ופוסט טראומה.