על הקושי לשהות בחוסר ודאות, ועל הדרכים הקטנות שבונות שקט פנימי, אמון ויציבות בתוך מציאות רועדת.

טיפול גוף־נפש מרחוק הוא לא תחליף חיוור לפגישה בקליניקה, אלא פורמט אחר של עבודה. על היתרונות, הגבולות והאפשרות לעבוד גם בזום עם הגוף, הנפש והדפוסים שחוזרים בחיים.

רבים מרגישים זקנים טרם זמנם בגלל שנים של מתח מתמשך. פוסט על עייפות עמוקה, ביולוגיה של הישרדות, והאפשרות להתחדש